El arte de no amargarse la vida

de Rafael Santandreu

Rafael Santandreu, psicólogo barcelonés, lleva la terapia cognitiva a un lenguaje de andar por casa: no sufrimos por lo que nos pasa, sino por lo que nos decimos sobre ello. Su libro popularizó términos propios como terribilitis o necesititis. Este mazo recoge sus conceptos y las herramientas de su método.

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