《高效能人士的七个习惯》要点
这本书出版于 1989 年，至今仍是讲个人效能最常被推荐的书之一。这 26 张卡片先交代全书的底层框架——品德成功论、成熟模式图和产出/产能平衡，再把七个习惯逐一过一遍，最后是每个习惯配套的方法，比如个人使命宣言、第二象限和六种人际交往模式。
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先按顺序背下七个习惯的名字，再把它们分成三组：一到三管自己，四到六管人际，七是持续更新。之后每学一个工具，就问自己它属于哪个习惯，框架就搭起来了。
全部 26 张记忆卡片
《高效能人士的七个习惯》的核心主张是什么？
持久的成功来自品德和原则，而不是讨巧的技巧和形象包装。
书中称之为「品德成功论」，与「个人魅力论」相对。
书中为什么强调先改变「看问题的方式」？
我们看到什么，取决于脑中的那张「地图」；只改行为、不改看法，效果有限。
书中的「成熟模式图」分为哪三个阶段？
依赖期、独立期和互赖期。
依赖期以「你」为中心，独立期以「我」为中心，互赖期以「我们」为中心。
什么是「产出/产能平衡」？
既要追求成果（产出），也要维护产生成果的能力（产能）。
书中用「下金蛋的鹅」说明：杀鹅取蛋，就再也没有金蛋了。
第一个习惯是什么？
积极主动。
在刺激和回应之间，人有选择的自由，也要为自己的选择负责。
第二个习惯是什么？
以终为始。
做事之前，先想清楚最终想要的结果。
第三个习惯是什么？
要事第一。
按轻重缓急安排时间，先做最重要的事。
第四个习惯是什么？
双赢思维。
在与人打交道时，寻找对各方都有利的结果。
第五个习惯是什么？
知彼解己。
先去理解别人，再争取被别人理解。
第六个习惯是什么？
统合综效。
通过合作，让整体大于各部分之和。
第七个习惯是什么？
不断更新。
定期在身体、精神、智力和社会/情感四个方面给自己「充电」。
七个习惯是怎样分组的？
习惯一到三带来「个人领域的成功」，四到六带来「公众领域的成功」，习惯七让前六个持续更新。
「关注圈」和「影响圈」有什么区别？
关注圈是你关心的所有事；影响圈是其中你能施加影响的部分。
积极主动的人把精力放在影响圈，影响圈也会随之扩大。
积极主动的人和消极被动的人，说话有什么不同？
消极被动的人常说「我不得不」「要是……就好了」；积极主动的人会说「我选择」「我可以」。
为什么说「任何事物都要经过两次创造」？
先在头脑中构想，再在现实中实现。
这是习惯二「以终为始」的依据。
书中建议用什么方式落实「以终为始」？
写一份个人使命宣言，写下你想成为什么样的人、做什么样的事。
时间管理矩阵把事情分成哪四类？
重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急也不重要。
高效能人士会把更多时间花在哪一类事情上？
重要但不紧急的事，也就是第二象限。
比如规划、预防问题、建立关系和学习提升。
什么是「情感账户」？
比喻人际关系中的信任：守信、礼貌、体谅是存款，失信、冷漠是取款。
书中列出的六种人际交往模式是什么？
利人利己、损人利己、舍己为人、两败俱伤、独善其身、好聚好散。
「好聚好散」这种模式有什么用？
如果找不到双赢方案，就友好地放弃合作。
有了这条退路，双方反而能放下包袱，去寻找真正的双赢。
「知彼解己」的关键是哪一种聆听？
移情聆听：设身处地，从对方的角度理解他的想法和感受。
大多数人听别人说话，只是在准备自己的回应。
统合综效追求的是什么样的方案？
不照你的，也不照我的，而是双方一起找出一个更好的「第三种选择」。
书中用哪个比喻来说明「不断更新」？
只顾埋头锯木头、不肯停下来磨锯子，效率只会越来越低。
和「磨刀不误砍柴工」是一个道理。
「不断更新」包括哪四个层面？
身体、精神、智力和社会/情感。
这本书的作者是谁？
美国作家史蒂芬·柯维，1989 年出版。